Jekk int bħall-maġġoranza tan-nies, kważi ċertament tista 'tibbenefika minn irqad bil-lejl aktar serħan. Ħafna minna mhux qed jieħdu l-ammont rakkomandat ta 'rqad kull lejl, li huwa madwar seba' sigħat, kif iddikjarat mis-CDC. Fil-fatt, aktar minn terz tal-popolazzjoni tagħna qed tonqos b’mod konsistenti minn dak in-numru, u sebgħin fil-mija tal-adulti jirrappurtaw li jmorru mill-inqas darba fix-xahar mingħajr ma jorqdu biżżejjed. Il-privazzjoni tal-irqad hija problema serja li taffettwa s-saħħa tal-pubbliku ġenerali u m'għandhiex tiġi miċħuda bħala sempliċi dwejjaq. Deprivazzjoni kronika ta 'rqad tista' twassal għal jew taggrava għadd ta 'problemi tas-saħħa oħra, inklużi mard tal-qalb, puplesija, u dipressjoni, minbarra n-ngħas perikoluż li jista' jkollu impatt fuq attivitajiet kritiċi bħas-sewqan.

Fil-fatt, wieħed jista 'kważi jsejjaħ l-insegwiment ta' rqad bil-lejl tajjeb bħala passatemp nazzjonali. Aħna dejjem qegħdin ifittxu prodotti, metodi u supplimenti ġodda li jistgħu jtejbu l-kwalità tal-irqad tagħna, kemm jekk ikunu melatonin, earplugs, kutra peżata, jew diffużur tal-lavanda. Il-ħila tagħnamaskra tal-irqad tal-ħarir pur, li hija kemm komda kif ukoll effettiva fil-kapaċità tagħha li timblokka d-dawl, tista 'tkun vantaġġ kbir f'dan l-isforz. Dan jgħin biex jerġa 'jissettja r-ritmu ċirkadjan tagħna, magħruf ukoll bħala l-arloġġ intern tagħna, li jista' jsir diżorganizzat għal varjetà ta 'raġunijiet, inkluż l-ivvjaġġar għal żoni tal-ħin differenti, ix-xogħol bix-xift, it-teħid ta' ċerti mediċini, u aktar. L-użu ta 'maskra ta' l-irqad huwa komponent essenzjali ta 'iġjene tajba ta' l-irqad li jista 'jgħinek tirrestawra ċ-ċiklu naturali ta' l-irqad tiegħek u tesperjenza lejl ta 'mistrieħ aktar serħan.

Meta għandek tuża AMaskra tal-Ħarir tal-Ħarir

It-tweġiba sempliċi għal dik il-mistoqsija hija “fi kwalunkwe ħin.” Anke jekk il-maġġoranza l-kbira minna nqisu maskra ta 'rqad bħala aktar aċċessorju "bil-lejl", hija wkoll għażla eċċellenti biex tieħu nap serħan jew tiffaċilita l-irqad waqt li tivvjaġġa. Studji reċenti wrew li naps qosra, magħrufa wkoll bħala "power naps", huma ta 'benefiċċju għat-tnaqqis tal-livelli ta' stress u t-tisħiħ tal-funzjoni konjittiva. Xi negozji, bħal Nike u Zappos, qed iħaddnu l-kultura tan-naps fi sforz biex itejbu l-produttività tal-impjegati tagħhom kif ukoll is-saħħa u l-benessri ġenerali tagħhom. Anke jekk inti impjegat minn kumpanija li mhix progressiva daqs oħrajn, li terġa 'tiċċarġja l-batteriji tiegħek matul il-ġurnata billi tieħu naqra għal għoxrin jew tletin minuta hija idea eċċellenti. Ipprepara biex tbatti billi tixgħel l-allarm tiegħek, tilbes tagħnamaskra tal-irqad tal-ħarir taċ-ċawsli pur, u jkollna komdu.

Kif tieħu ħsieb tiegħekMaskra tal-Ħarir tal-Ħarir

Il-manutenzjoni tal-maskra tal-irqad tal-ħarir tiegħek hija sempliċi ħafna. Tista 'faċilment tnaddaf il-maskra tiegħek bl-idejn billi tuża ilma fietel u deterġent li huwa ddisinjat speċifikament għall-ħarir. Togħrokx bil-qawwa jew tgħaxxaqx il-maskra; minflok, agħfas bil-mod l-ilma, u mbagħad hang il-maskra x'imkien barra mid-dawl tax-xemx dirett biex tinxef.

DwarIl-Maskra tal-irqad tal-Ħarir tal-Muberry Park

Għall-akbar fl-opulence u coziness, tagħna maskra irqad tal-ħarir hija minsuġa minn materjal li huwa piż sostanzjali 22 momme u karatteristiċi mudell charmeuse. Dan il-ħarir huwa magħmul minn 100 fil-mija ħarir ċawsli pur. Il-maskra nnifisha hija proporzjonata b'mod ġeneruż biex tipprovdi kopertura massima, u għandha strixxa elastika komda ta 'daqs wieħed li hija mgeżwra fil-ħarir (għalhekk mhux se RIP jew irmonk fuq xagħar tiegħek meta tneħħiha!). Iż-żieda ta 'pajpijiet chic toħloq dehra aktar imfassla apposta. Abjad, Avorju, Ramel, Fidda, Gunmetal, Rose, Azzar Blu u Iswed huma wħud mill-ilwien tal-moda li huma disponibbli minn fejn jagħżlu. Il-ħarir użat fil-produzzjoni ta 'kulħaddĊawsli Park Ħarir għata tal-għajnejnhuwa ċċertifikat b'mod indipendenti li huwa ħieles minn kwalunkwe tossini jew kimiċi potenzjalment perikolużi, kif ukoll li huwa tal-ogħla kwalità disponibbli fis-suq (Grad 6A), li jagħmilha l-aħjar għażla disponibbli.

Mulberry Park Silks: Lussu Aċċessibbli u Affordabbli

F'Mulberry Park Silks, noħolqu u nbiegħu prodotti magħmula mill-ħarir li huma tal-ogħla kwalità fis-suq bi prezzijiet li huma kemm raġonevoli kif ukoll affordabbli. Aħna nipprovdu għażla komprensiva ta 'oġġetti tal-ħarir, li kollha huma maħduma minn drapp tal-ħarir taċ-ċawsli ta' Grad 6A 100%. Id-drapp tal-ħarir kollu li nużaw għal folji u pillowcases tagħna ġie ċċertifikat ħieles mill-kimiċi minn OEKO-TEX biex jissodisfa r-rekwiżiti stretti tagħhom Standard 100. Jekk inti interessat li titgħallem aktar dwar il-lożor tal-ħarir, il-pillowcases, il-duvet covers u l-faxex tagħna, kif ukoll l-aċċessorji tagħna, bħalmaskri tal-irqad tas-satin tal-ħarir, mħaded tal-għajnejn, mħaded tal-ivvjaġġar, u scrunchies tax-xagħar, inħeġġuk tagħmel kuntatt magħna billi żżur il-maħżen tagħna jew iċċemplilna fuq 86-13858569531.

Iċċekkja dan il-blog informattiv dwar affarijiet li għandek taħseb meta tixtri għal pillowcase tal-ħarir jekk tixtieq aktar informazzjoni dwar is-suġġett.