Jekk int bħall-maġġoranza tan-nies, kważi tista 'tibbenefika minn irqad aktar ta' mistrieħ. Ħafna minna ma jkollniex l-ammont rakkomandat ta 'rqad kull lejl, li huwa madwar seba' sigħat, kif iddikjarat is-CDC. Fil-fatt, aktar minn terz tal-popolazzjoni tagħna qed tonqos b'mod konsistenti minn dak in-numru, u sebgħin fil-mija tal-adulti jirrappurtaw li jmorru mill-inqas darba fix-xahar mingħajr ma jorqdu biżżejjed. Iċ-ċaħda fl-irqad hija problema serja li taffettwa s-saħħa tal-pubbliku ġenerali u m'għandhiex tiġi miċħuda bħala sempliċement dwejjaq. Iċ-ċaħda kronika fl-irqad tista 'twassal għal jew tiggrava għadd ta' problemi oħra ta 'saħħa, inklużi mard tal-qalb, puplesija u depressjoni, minbarra l-ngħas perikoluż li jista' jkollu impatt fuq attivitajiet kritiċi bħas-sewqan.

Fil-fatt, wieħed jista 'kważi jsejjaħ l-insegwiment ta' rqad ta 'lejl tajjeb għal passatemp nazzjonali. Aħna dejjem inħarsu għal prodotti, metodi u supplimenti ġodda li jistgħu jtejbu l-kwalità ta 'l-irqad tagħna, kemm jekk tkun melatonin, earplugs, kutra ppeżata, jew diffużur tal-lavanda. Il-ħila tagħnaMaskra tal-irqad tal-ħarir pur, li hija kemm komda kif ukoll effettiva fil-kapaċità tagħha li timblokka d-dawl, tista 'tkun assi enormi f'dan l-isforz. Dan jgħin biex terġa 'tissettja r-ritmu ċirkadjan tagħna, magħruf ukoll bħala l-arloġġ intern tagħna, li jista' jsir diżorganizzat għal varjetà ta 'raġunijiet, inkluż li tivvjaġġa lejn żoni ta' ħin differenti, xogħol ta 'bidla ta' xogħol, tieħu ċerti mediċini, u aktar. L-użu ta 'maskra ta' l-irqad huwa komponent essenzjali ta 'iġjene ta' rqad tajba li jista 'jgħinek terġa' tinkiseb iċ-ċiklu ta 'rqad naturali tiegħek u tesperjenza mistrieħ ta' lejl aktar mistrieħ.

Meta tuża intMaskra fl-irqad tal-ħarir

It-tweġiba sempliċi għal dik il-mistoqsija hija "fi kwalunkwe ħin." Anke jekk il-maġġoranza l-kbira minna nqisu maskra għall-irqad bħala aktar ta 'aċċessorju "matul il-lejl", hija wkoll għażla eċċellenti biex tieħu sodda mistrieħ jew li tiffaċilita l-irqad waqt li tkun qed tivvjaġġa. Studji riċenti wrew li NAPs qosra, magħrufa wkoll bħala "power naps," huma ta 'benefiċċju biex jitbaxxew il-livelli ta' tensjoni u jsaħħu l-funzjoni konjittiva. Xi negozji, bħal Nike u Zappos, qed iħaddnu l-kultura tan-Naps fi sforz biex itejbu l-produttività tal-impjegati tagħhom kif ukoll is-saħħa u l-benessri ġenerali tagħhom. Anke jekk int impjegat minn kumpanija li mhix daqshekk progressiva bħal oħrajn, li tiċċarġja l-batteriji tiegħek matul il-ġurnata billi tieħu sodda għal għoxrin jew tletin minuta hija idea eċċellenti. Ipprepara biex tinħall billi ddawwar l-allarm tiegħek, li tagħti tagħnaMaskra tal-irqad tal-ħarir taċ-ċawsli pura, u jkollok komdu.

Kif tieħu ħsieb tiegħekMaskra fl-irqad tal-ħarir

Il-manutenzjoni tal-maskra tal-irqad tal-ħarir tiegħek hija sempliċi ħafna. Tista 'faċilment tnaddaf il-maskra tiegħek bl-idejn billi tuża ilma fietel u deterġent li huwa ddisinjat speċifikament għall-ħarir. Togħrokx bil-ħeġġa jew tħawwad il-maskra; Minflok, għafas bil-mod l-ilma, u mbagħad iddendel il-maskra x'imkien barra mix-xemx diretta biex tinxef.

MadwarIl-Maskra tal-Irqad tal-Silks Mulberry Park

Għall-ikbar opulenza u coziness, il-maskra tal-irqad tal-ħarir tagħna hija minsuġa minn materjal li huwa piż sostanzjali ta '22 momme u għandu disinn ta 'charmeuse. Dan il-ħarir huwa magħmul minn 100 fil-mija tal-ħarir taċ-ċawsli pur. Il-maskra nnifisha hija proporzjonata b'mod ġeneruż biex tipprovdi kopertura massima, u għandha faxxa elastika komda ta 'daqs wieħed għal kulħadd li hija mgeżwra fil-ħarir (għalhekk mhux se tiskopri jew tug fuq ix-xagħar tiegħek meta tneħħiha!). Iż-żieda ta 'pajpijiet chic toħloq dehra aktar imfassla. Abjad, avorju, ramel, fidda, gunmetal, warda, azzar blu, u iswed huma wħud mill-ilwien tal-moda li huma disponibbli minn fejn jagħżlu. Il-ħarir użat fil-produzzjoni ta 'kulħaddQoxra tal-Għajnejn tal-Ħarir tal-Mulberry Parkhuwa ċċertifikat b'mod indipendenti li huwa ħieles minn xi tossini jew kimiċi potenzjalment perikolużi, kif ukoll li huwa tal-ogħla kwalità disponibbli fis-suq (Grad 6A), li jagħmilha l-aħjar għażla disponibbli.

Silks Mulberry Park: lussu aċċessibbli u bi prezz raġonevoli

Fil-Silks Mulberry Park, aħna noħolqu u nbiegħu prodotti magħmula mill-ħarir li huma ta 'l-ogħla kwalità fis-suq bi prezzijiet li huma kemm raġonevoli kif ukoll bi prezz raġonevoli. Aħna nipprovdu għażla komprensiva ta 'oġġetti tal-ħarir, li kollha huma magħmula minn 100% drapp tal-ħarir taċ-ċawsli ta' grad 6A pur. Id-drapp tal-ħarir li nużaw għall-folji u l-pillowcases tagħna ġie ċċertifikat ħieles mill-kimiċi mill-OEKO-Tex biex jissodisfa r-rekwiżiti stretti tal-Istandard 100 tagħhom. Jekk inti interessat li titgħallem aktar dwar il-folji tal-ħarir tagħna, pillowcases, covers duvet u shams, kif ukoll l-aċċessorji tagħna, bħalMaskri tal-irqad tas-satin tal-ħarir, imħaded tal-għajnejn, imħaded tal-ivvjaġġar, u scrunchies tax-xagħar, aħna nħeġġiġkom biex tagħmel kuntatt magħna billi żżur il-maħżen tagħna jew iċempilli fuq 86-13858569531.

Iċċekkja dan il-blog informattiv dwar affarijiet li taħseb dwarha meta tixtri pillowcase tal-ħarir jekk tixtieq aktar informazzjoni dwar is-suġġett.