A maskra tal-għajnejn tal-ħarirhija għata maħlula, ġeneralment ta' daqs wieħed għal kulħadd għal għajnejk, ġeneralment magħmula minn 100% ħarir pur tal-mulberry. Id-drapp madwar għajnejk huwa naturalment irqaq minn kwalunkwe post ieħor fuq ġismek, u d-drapp regolari ma jagħtikx biżżejjed kumdità biex toħloq ambjent rilassat. Madankollu,maskra tal-ħarir ta’ kwalità għoljase jkunu jieħdu nifs tajjeb u mhux se jnixxfu l-ġilda tiegħek jew jirritawha bl-ebda mod. Għal dawk li jgħixu fi klimi aktar sħan jew li għandhom it-tendenza li jorqdu b'sħana kbira, huma wkoll mod tajjeb ħafna biex iżommu l-għaraq milli jinżel f'għajnejk u jfixkel dak li altrimenti jista' jkun lejl ta' mistrieħ paċifiku.

L-aħjar mod biex torqod tajjeb bil-lejl huwa billi tillimita l-esponiment għad-dawl qabel torqod. Id-dawl minn apparati elettroniċi jistimula moħħok u jagħmilha aktar diffiċli biex torqod, iżda l-użu ta' xi ħaġa sempliċi daqs...maskra tal-għajnejn tal-ħarirjista' jagħmel differenza kbira. Ir-riċerka turi li l-parteċipanti li użaw maskra tal-ħarir għall-għajnejn matul l-ewwel sagħtejn ta' rqad tagħhom damu aktar biex jilħqu l-limitu għall-qawmien milli dawk li ma libsux waħda. Għalhekk, jekk qed tbati minn insomnja jew nuqqas ta' rqad, ipprova ilbes waħdamaskra tal-għajnejn tal-ħarirgħal sagħtejn qabel l-irqad; jista’ jkun dak li għandek bżonn biex tirrilassa u tgawdi 7-8 sigħat ta’ rqad kwiet.

Barra minn hekk, l-idea li torqod b'imħadda għall-għonq tinstema' pjuttost skomda, iżda ħafna nies jaħilfu bihom. Il-maskri tal-ħarir għall-għajnejn huma partikolarment tajbin għal ġilda sensittiva jew allerġiji peress li ma jagħtukx dik is-sensazzjoni ta' ħakk li jagħtu xi mħaded. Barra minn hekk, huma aktar komdi minn ħafna peress li jistgħu jikkonformaw aħjar ma' wiċċek. Jekk għandek problemi fid-dahar, l-użu tiegħekmaskra tal-għajnejn tal-ħarirbilli serħan tar-ras jista’ jagħmilha aktar faċli wkoll li torqod fuq ġenbek. Meta jintlibsu madwar għajnejk, dawn il-maskri jimblokkaw ukoll id-dawl kollu. Dan jgħin biex iqarraq lil moħħok biex jaħseb li huwa dlam u jibgħat sinjali ta’ kalma lejn il-glandola pineali tiegħek (il-parti ta’ moħħna responsabbli għar-regolazzjoni tar-ritmi ċirkadjani tagħna). Din il-bidla fil-kimika tal-ġisem tista’ tinduċi ċikli REM aktar profondi, u fl-aħħar mill-aħħar ittejjeb il-kwantità u l-kwalità tal-irqad li tieħu.